MAKANAN HALAL DAN SEHAT MENURUT ISLAM
Seperti apa makanan halal dan sehat menurut islam itu ?..
Mari kita simak untuk penjelasannya diartikel ini
Makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari oleh kita, hakikatnya merupakan rejeki dari Allah SWT yang mana harus kita syukuri atas karunianya. Karena banyaknya makanan yang harus kita konsumsi sehingga kita dapat memilih makanan yang sehat, baik dan halal. Oleh karena itu, sekarang kita tinggal mengetahui makanan apa saja yang termasuk makanan sehat, serta baik menurut isalam.
Mengkonsumsi makanan halal dan baik sangat mempengaruhi pada kesehatan kita, baik kesehatan fisik, menental, kesehatan nutrisi, kesehatan masyarakat, dan kesehatan lingkungan.
Agar lebih jelasnya untuk mengetahui kesehatan-kesehatan diatas, mari kita jelaskan secara rinci dibawah ini:
- Kesehatan Fisik
Fisik pada manusia merupakan kesempurnaan ciptaan Allah SWT di bandingkan dengan makhluk-makhluk lainnya. sehingga manusia diwajibkan untuk bersyukur atas nikmat yang telah Allah berikan. Tidak hanya itu, menjaga kesehatan tubuh atau bentuk fisik kita, itu juga termasuk salah satu bentuk mensyukuri nikmat Allah SWT. karena kesehatan tubuh kita akan kita rasakan selama kita menjaganya. Adapun cara menjaga kesehatan fisik kita yaitu, dengan mengkonsumsi makanan halal dan berolahraga dengan rutin. Karena islam mengajarkan bahwan makanan halal itu , merupakan makanan yang menjamin atas kesehatan tubuh kita.
- Kesehatan Mental
Membicarakan masalah mental, ini akan menyakut dengan fikiran atau fsikis kita sebagai insan yang diberi akal sehat oleh Allah SWT. Karena mental meruapakan salah satu hal yang tidak dapat dipisahkan dari diri manusia sehingga kesehatan mental perlu dijaga dan ditingkatkan melalui mendekatkan diri pada Allah SWT. Adapun cara mendekatkan diri pada Allah SWT diantarnya, yaitu kita dapat melakukan aktivitas yang benar menurut ajaran islam seperti melaksanakan shalat lima waktu, berbuasa di bulan ramadhan, menjauhi apa yang dilarang oleh ajaran agama isalam.
- Kesehatan Nutrisi
kesehatan nutrisi berarti kesehatan makanan dan minuman yang kita konsumsi baik dari hewani maupun nabati. Ajaran islam mengatakan “ makanlah dari makanan yang halal dan baik”. Jika kita sebagai umat beragama islam tentunya sudah memilih makanan sehat dan baik , karena selain anjuran dari ajaran islam, perlu kita yakini bahwa mengkonsumsi makanan halal dan baik itu akan mempengaruhi terhadap kesehatan tubuh kita. untuk mengetahui sebagian makanan halal dan baik, mari kita bahas dibawah ini
inilah makanan dari hewani, yaitu daging sapi, susu sapi, ikan, daging ayam dan lain-lain.
2. Makanan dari nabati ( tumbuhan)
inilah makanan dari tumbuhan, yitu kacang kedelai, sayuran, dan lain-lain.
inilah makanan dari tumbuhan, yitu kacang kedelai, sayuran, dan lain-lain.
- kesehatan Masyarakat
menyangkut masalah kesehatan masyarakat, disini tentu kita akan membahas hubungan social tertahadap sesama mahkluk ciptaan Allah SWT, baik pada keluarga maupun tetangga. Karena islam mengajarkan kepada umatnya agar selalu menjaga hubungan baik dikeluarga dan tetangga atau masyarakat umum. Karena hidup kita ini tidak mungkin kalau tidak ada hubungan social di masyarakat. Sehingga dengan banyaknya jenis suku, bahas, budaya, dan agama. Maka disini kita harus bisa menjaga sikap toleransi atau saling menghargai terhadap perbedaan tersebut. Justru perbedaan tersebut adalah sebuah budaya bangsa kita yang pataut kita hargai.
- Kesehatan Lingkungan
Lingkungan merupakan tempat tinggal kita yang harus kita pelihara ,baik lingkungan keluarga atau lingkungan umum. karena lingkungan merupakan faktor pendukung utama bagi kehidupan kita. islam mengajarkan “ bahwa kebersihan lingkungan itu sebagian dari iman”, nah disini kita tinggal memperaktikkannya. Karena jika lingkungan kita bersih, maka suasana akan terasa indah dan nyaman.